„Duševné zdravie nie je cieľ, ktorý raz dosiahneš. Je to spôsob, akým sa o seba staráš každý deň.“
-- Laura Withfield
V dňoch 4. až 8. mája 2026 sa naša škola zapojila do výzvy Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže Slovenskej republiky s názvom Týždeň duševného zdravia. Cieľom tejto iniciatívy bolo podporiť duševnú pohodu žiakov, rozvíjať zdravé vzťahy a vytvárať školské prostredie, v ktorom sa každý cíti akceptovaný, vnímaný a vypočutý.
Počas celého týždňa sme sa v našej škole venovali aktivitám, ktoré sa orientovali na podporu a stabilizáciu dobrého duševného zdravia. Na príprave aktivít sa podieľali aj výchovná poradkyňa a koordinátorka prevencie spoločne s pedagógmi. Činnosti jednotlivých dní prebiehali pod taktovkou triednych učiteľov a ostatných vyučujúcich. Žiaci jednotlivých tried si prostredníctvom neformálneho učenia, hier, rozhovorov, triednických hodín a spoločných úloh pripomínali, že na duševnom zdraví záleží rovnako ako na tom fyzickom. Rovesnícke aktivity a príspevky k jednotlivým témam, ktoré sú dôležité pre každodenný život detí aj dospelých, realizovali naši AMBASÁDORI DUŠEVNÉHO ZDRAVIA Lukáš Murín, Jakub Skladaný, Eliška Gergeľová a Laura Poliaková z 8.A triedy.
Deň č. 1 – VZŤAH SO SEBOU - AKO SA STARAŤ O SVOJE DUŠEVNÉ ZDRAVIE?
Témou prvého dňa bola starostlivosť o vlastné duševné zdravie. Žiaci sa spolu s triednymi učiteľmi počas ranných kruhov rozprávali o tom, ako zvládať stres, oddychovať, vnímať svoje emócie a budovať zdravé sebavedomie. Hneď ráno všetkých privítali žiaci ôsmeho ročníka, ktorí žiakom aj pedagógom pripínali zelené stužky ako pripomienku tohto týždňa, po chodbách školy sa rozozvučali príjemné tóny relaxačnej hudby. Tvorivým a relaxačným činnostiam sa venovali žiaci nielen na vyučovaní, ale aj po ňom v školskom klube detí. Pani vychovávateľky realizovali so žiakmi rôzne zaujímavé aktivity na podporu duševnej pohody. Žiaci 9.A triedy sa venovali podpore duševnej pohody prostredníctvom tanca, ani v 7.A triede nechýbal tanec a pohyb. Žiaci 8.A triedy začali prvý deň spoločnými raňajkami v školskej kuchyni, žiaci 1. stupňa sa venovali kresleniu obrazov na tému Ja a moje duševné zdravie. Ku kreatívnym činnostiam sa pridali aj žiaci 5.A triedy, ktorí sa tiež venovali maľovaniu, kresleniu a podpore kolektívneho ducha triedy. S príspevkom v školskom rozhlase vystúpili ôsmačky Sofia Fedorová a Kristína Polohová.
Deň č. 2 – HRANICE VO VZŤAHOCH
Druhý deň sme sa zamerali na rešpekt, empatiu a zdravé hranice medzi ľuďmi. Lukáš Murín a Vanesa Valašťanová z 8.A triedy sa v školskom rozhlase hovorili o tom, ako komunikovať svoje potreby a zároveň rešpektovať druhých. Následne ich doplnili spolužiaci Jakub Skladaný, Laura Poliaková a Eliška Gergeľová, ktorí ako Ambasádori duševného zdravia navštívili jednotlivé triedy našej školy, kde realizovali socializačné hry. Každý triedny kolektív si vytvoril OBÁLKU POZITÍVNYCH AFIRMÁCIÍ, ktorú venovali triednym učiteľom, ktorí mohli následne realizovať aktivity aj na základe podnetov z tejto obálky. Každý triedny kolektív obdržal aj 12 KROKOV PODPORY DUŠEVNÉHO ZDRAVIA.
Deň č. 3 – KOMUNIKÁCIA
Témou stredy bola sila slov a vzájomného počúvania. Žiaci si vyskúšali nielen aktivity podporujúce otvorenú a rešpektujúcu komunikáciu, ale aj iné aktivity, ktoré podporovali vzájomnú komunikáciu. Žiaci 4.B triedy spolu so svojou triednou pani učiteľkou piekli chutné koláčiky, ktoré rozvoňali celú školu. V kuchyni sa darilo aj maličkým žiačikom z 1.A triedy, ktorí si nachystali spoločnú chutnú desiatu.
Deň č. 4 – ROZVÍJANIE KOMUNÍT
Hlavnou aktivitou dňa na podporu duševnej pohody boli aj športové a pohybové aktivity, ktoré realizovali koordinátori pre telesnú a športovú výchovu na 1. aj 2. stupni. Žiaci celej školy sa rozhýbali v rytmoch tanca a zdravého pohybu. Vo štvrtok sme sa sústredili na spoluprácu, podporu a vytváranie dobrých vzťahov v škole i mimo nej. Spoločne sme si pripomenuli, aké dôležité je cítiť spolupatričnosť. Rozvíjanie komunity školy a vzťahov s rodičmi prebiehalo počas celého týždňa aj v 5.A, 6.A a 8.A triede. Žiaci týchto tried pracovali na príprave svojich slávnostných programov a darčekov ku Dňu matiek.
Deň č. 5 – VZŤAHY V TRIEDE
Posledný deň týždňa patril téme VZŤAHY V TRIEDE. Triedni učitelia prostredníctvom ranných kruhov opäť podporovali priateľstvo, vzájomnú pomoc a dobrú atmosféru medzi spolužiakmi. Žiaci 8.A triedy sa zapojili do celosvetovej výzvy BLINDFOLD CHALLENGE, ktorú realizovali ako inovatívnu formu prehĺbenia dobrých vzťahov. Týždeň sme uzavreli príspevkom v školskom rozhlase, ktorý sa venoval podstate potreby vrúcnych a pevných vzťahov v kolektíve, ktorý predniesli ôsmaci Lukáš, Jakub, Eliška a Sofia.
Veríme, že sme spoločnými aktivitami prispeli k tomu, aby sa naša škola stala miestom, kde sa každý cíti skutočne dobre. Nielen počas tohto týždňa.
Pamätajte - My všetci spolu tvoríme školu, kde je dobre na duši!
